Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Köstliches Hanfsamen Pesto


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: bohnenstarkcom
  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 1 Glas
  • Diet: Vegan

Description

Ein einfaches und nussiges Hanfsamen Pesto, das Pasta, Brot und mehr geschmacklich aufwertet.


Ingredients

  • 60 g Hanfsamen, geschält
  • 1 großer Bund frisches Basilikum
  • 1 bis 2 Knoblauchzehen
  • 50 bis 70 ml Olivenöl
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 2 Esslöffel Hefeflocken oder veganer Parmesan Ersatz (optional)
  • 1 kräftige Prise Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • Optional: 1 bis 2 Esslöffel Wasser zum Verdünnen


Instructions

  1. Vorbereiten: Basilikum kurz waschen und trocken tupfen.
  2. Mixen: Hanfsamen, Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in den Mixer geben.
  3. Dazugeben: Basilikum hinzufügen und erneut mixen.
  4. Einlaufen: Olivenöl langsam dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  5. Abschmecken: Pesto nach Geschmack anpassen und gegebenenfalls Zitrone oder Salz hinzufügen.

Notes

Das Pesto im Kühlschrank lagern und eine Schicht Olivenöl oben drauf geben, um Nachdunkeln zu vermeiden.

  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Sauce
  • Method: Mixing
  • Cuisine: Mediterran